Beratung, Einlagen und Schuhe für Leistungssportler: Triathlet Timo Krelle im Gespräch

Von Lukas Fischer

Timo Krelle? Krelle? Bei den etwas älteren Sportfachleuten in Regensburg klingelt es bei diesem Namen. Da gab es doch bis in die 2000er hinein einen legendären Sportredakteur bei der Mittelbayerischen Zeitung … genau: Dieter Krelle ist der Großvater von Timo, dem er die Sportbegeisterung wohl mit in die Wiege gelegt hat. Beratung, Einlagen und Schuhe für Leistungssportler: Triathlet Timo Krelle im Gespräch weiterlesen

Dank Skibootfitting: Keine Schmerzen plus bessere Kontrolle beim Skifahren

Von Magnus Fischer

Es ist weit häufiger als vermutet: Regelmäßig kommen im Winter begeisterte Skifahrer in eine unserer Filialen und klagen darüber, dass bereits nach den ersten Abfahrten der Saison die Schienbeine schmerzen oder ihr Skischuh drückt. Zudem seien kalte Füße keine Seltenheit – und hätten sie das Gefühl, dass sie ihre Ski nicht so richtig unter Kontrolle hätten.

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Im Fokus: Kompressionsversorgung!

Zu wenig Bewegung und vornehmlich sitzende Tätigkeiten– Krampfadern wie generell krankhafte und chronische Veränderungen der Beinvenen sind in modernen Zeiten auf dem rasanten Vormarsch. Und zwar bei Frauen wie bei Männern, unabhängig vom Alter. Dabei helfen medizinische Kompressionsstrümpfe nicht nur bei bereits erkrankten Venen bzw. Lymphgefäßen, sondern dienen vor allem auch prophylaktisch, dass es erst gar nicht dazu kommt.

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Wie die richtigen Schuhe und Schuheinlagen bei Sportverletzungen helfen

Von Magnus Fischer

Beschwerden im Knie oder an der Achillessehne, Reizungen an der Schienbeinkante oder Arthrose des Großzehengrundgelenks: So gesund Sport einerseits ist und Spaß macht, so schmerzhaft oder gar unmöglich kann er bei Verletzungen sein. Nicht selten sind es die falschen Schuhe oder die Nichtbeachtung körperlicher Voraussetzungen, die indirekt bzw. direkt zu Sportverletzungen führen.

Ergo: Vor dem Schuhkauf kommt die Beurteilung der vorhandenen Schuhe und die Analyse des Bewegungsbildes, nach dem Kauf und/oder der Ausstattung mit den richtigen Hilfsmitteln (Sporteinlagen, Bandage etc.) erfolgt eine einfache Kontrolle auf dem Laufband, die die entsprechende Sicherheit für die richtige Sportausstattung gibt.

Wichtig beim Schuhkauf: Fachwissen und Equipment

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Arthrose im Sprunggelenk: Wie die Orthopädie-Schuhtechnik helfen kann

Es beginnt häufig mit zunächst unklaren und diffusen Schmerzen im sogenannten Rückfuß, die gerade bei Gewichtsbelastung, beim Anlaufen oder bei längeren Gehstrecken vor allem auf unebenem Untergrund immer stärker und stechend werden. Schließlich kann der Fuß sogar in Ruhe bzw. in der Nacht weh tun. Die Diagnose: Arthrose des unteren Sprunggelenks (USG) oder des oberen Sprunggelenks (OSG). Arthrose im Sprunggelenk: Wie die Orthopädie-Schuhtechnik helfen kann weiterlesen

Was tun, wenn der Skischuh drückt?

Von Magnus Fischer

Bald ist Winter! Wer sich beim Skifahren schmerzfrei vergnügen will, sollte sich rechtzeitig um einen gut sitzenden Skischuh kümmern.

Denn während beim Gehen der Fuß dynamisch belastet wird, steht er beim Skifahren stundenlang fest eingepresst im Schuh. Falsch sitzende Skischuhe bedeuten dann schnell: Taubheitsgefühle in den Füßen und Zehen, Fußschmerzen, Schmerzen im Sprung- und Kniegelenk oder sogar Rückenbeschwerden.

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Therapieschuhe für Diabetiker können Operationen vorbeugen

Über fünf Millionen Deutsche „haben Zucker“, etwa 6,5 Prozent der Bevölkerung leiden also an Diabetes mellitus. Tendenz steigend. Dabei kann die Krankheit, die mit zunehmendem Alter häufiger auftritt, nicht nur die Nierenfunktion beeinträchtigen und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen, sie hat häufig auch schwerwiegende Auswirkungen auf die Nerven und die Blutgefäße, welche die Beine versorgen. Die Folge: der diabetische Fuß. Therapieschuhe für Diabetiker können Operationen vorbeugen weiterlesen

Ganz genau: 3 D-Balance-Test ermittelt Fehlhaltungen

Von Magnus Fischer

„Halte dich gerade.“ Die viel zitierte Aufforderung hat durchaus ihre Berechtigung – ihr zu folgen ist aber nicht immer einfach. Vor allem für den modernen Zivilisationsmenschen, der viel sitzt und sich wenig oder falsch bewegt.

DIE FOLGE: Falsche Körperhaltung und Überlastungen, die wiederum zu Kopfschmerzen, Verspannungen, Fuß- und Knieproblemen, steifen Nacken, Rückenproblemen und mehr führen.

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Sensomotorisch oder propriozeptorisch? Häufige Fragen und Antworten zu Einlagen!

Von Magnus Fischer

Was sind eigentlich die Unterschiede von sensomotorischen und propriozeptorischen Einlagen? Im Dienste der Verständlichkeit: Ich will in folgendem Blogbeitrag das Thema anhand von Fragen und Antworten näher beleuchten.

Vor der Einlage kommt die Bewegungsanalyse?

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Auf die richtigen Sportschuhe und -einlagen kommt es an

Joggen, Nordic-Walken, Wandern, Tennis, Golf und die meisten anderen Sportarten, bei denen man „auf den Beinen“ ist – er muss Schwerstarbeit verrichten: Der Fuß! Bis zum fünffachen Körpergewicht wirken auf die Fußsohlen des Sportlers, von spontanen Verdrehungen und einseitigen Belastungen z.B. auf unebenem Boden ganz zu schweigen. Auf die richtigen Sportschuhe und -einlagen kommt es an weiterlesen