Auf die richtigen Sportschuhe und -einlagen kommt es an

Joggen, Nordic-Walken, Wandern, Tennis, Golf und die meisten anderen Sportarten, bei denen man „auf den Beinen“ ist – er muss Schwerstarbeit verrichten: Der Fuß! Bis zum fünffachen Körpergewicht wirken auf die Fußsohlen des Sportlers, von spontanen Verdrehungen und einseitigen Belastungen z.B. auf unebenem Boden ganz zu schweigen. Auf die richtigen Sportschuhe und -einlagen kommt es an weiterlesen

Wie die richtigen Schuhe und Schuheinlagen bei Sportverletzungen helfen

Von Magnus Fischer

Beschwerden im Knie oder an der Achillessehne, Reizungen an der Schienbeinkante oder Arthrose des Großzehengrundgelenks: So gesund Sport einerseits ist und Spaß macht, so schmerzhaft oder gar unmöglich kann er bei Verletzungen sein. Nicht selten sind es die falschen Schuhe oder die Nichtbeachtung körperlicher Voraussetzungen, die indirekt bzw. direkt zu Sportverletzungen führen.

Ergo: Vor dem Schuhkauf kommt die Beurteilung der vorhandenen Schuhe und die Analyse des Bewegungsbildes, nach dem Kauf und/oder der Ausstattung mit den richtigen Hilfsmitteln (Sporteinlagen, Bandage etc.) erfolgt eine einfache Kontrolle auf dem Laufband, die die entsprechende Sicherheit für die richtige Sportausstattung gibt.

Wichtig beim Schuhkauf: Fachwissen und Equipment

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